Was Vitamine für Ihre Gesundheit und Ihre Haut tun

Vitamine sind molekulare Verbindungen, die der menschliche Körper zwar braucht, aber größtenteils nicht selbst herstellen kann. Daher müssen Vitamine über die Nahrung oder durch die Haut aufgenommen werden. Vitaminen haben viele verschiedene Aufgaben im Körper. Sie beeinflussen unter anderem das Immunsystem und sind ein wichtiger Faktor in der Entwicklung von Zellen und Blutkörperchen. Damit bestimmt der Vitaminhaushalt maßgeblich Ihr Wachstum, Wohlbefinden und Vitalität. Auch in der Hautpflege spielen spezielle Hautvitamine eine zentrale Rolle.

Vitamine für die Haut

Vitamine machen nicht nur gesund, sondern sorgen auch für schöne Haut. Besonders in der Anti-Aging-Pflege erfüllen Vitamine wichtige Aufgaben. Die für die Haut relevanten Vitamine werden als Hautvitamine bezeichnet. Zu diesen zählen Vitamin A, Biotin und Niacin als B Vitamine, Vitamin C und Vitamin E. Um Ihre Haut mit diesen wichtigen Vitaminen zu versorgen, bedarf es einer ausgewogenen Ernährung aber idealerweise auch einer guten Hautpflege mit entsprechenden Inhaltsstoffen. Frisches Obst und Gemüse gehören ebenso dazu wie vitaminreiche Anti-Aging-Produkte.

Vitamin A – ein Jungbrunnen gegen Falten

Das vielleicht populärste Vitamin der Hautpflege ist Vitamin A, das vor allem unter dem Namen Retinol bekannt ist. Es ist eines der wirkungsvollsten Anti-Aging-Mittel überhaupt. Das Vitamin A und dessen Vorstufe Beta-Carotin stimulieren Collagen und Elastin. Somit glättet Vitamin A die Haut und sorgt für einen feinporigen Teint. Es kann zusätzlich Pigmentflecken und Rötungen aufhellen und kleine Narben verschwinden lassen. Retinol ist reichlich in Leber, Fleisch, Fisch, Eiern und tierischen Ölen enthalten. In der Hautpflege wird anstelle des reinen Retinols oft das stabilere und für die Haut meist besser verträgliche RETINYL PALMITAT (Vitamin-A-Palmitat) eingesetzt. Es besteht aus Retinol und Palmitinsäure und wird in der Haut zu Retinol umgewandelt. Besonders für sensible Haut ist diese Alternative zu reinem Retinol empfehlenswert.

Während ein Mangel die Haut schuppig macht, kann eine überhöhte Dosis die Haut empfindlich gegen Sonnenlicht machen und Hautreizungen verursachen. Achten Sie daher besonders bei Produkten mit Vitamin A auf die richtige Dosierung und Qualität. Die FACE LIFT-Produkte von AgeLine® zum Beispiel versorgen die Haut mit einer optimalen Menge an Vitamin A, in Form von Vitamin-A-Palmitat, die auf Basis jahrelanger Forschung an einem medizinischen Institut bestimmt wurde. Dabei wurde der bestmögliche Effekt bei der Abwehr gegen Alterungsanzeichen der Haut mit einer guten Verträglichkeit ins Gleichgewicht gebracht.

Das Anti-Aging Wunder Vitamin C

Vitamin C ist nicht nur ein Booster für das Immunsystem, sondern auch in der Hautpflege ein wichtiger Inhaltsstoff, der eine schöne Haut in jedem Alter unterstützt.  Es fängt sogenannte freie Radikale, d.h. aggressive und schädliche Sauerstoffverbindungen im Körper ab und macht sie unschädlich. Dadurch wird eine vorzeitige Hautalterung verhindert beziehungsweise verlangsamt. Darüber hinaus stärkt der Anti-Aging Wirksotff Vitamin C das Kollagengerüst und verleiht der Haut ein natürliches Strahlen. Außerdem kann es Falten lindern sowie Pigmentflecken und Aknenarben aufhellen. Ein altersbedingter Mangel an Vitamin C dagegen kann eine geschwächte Wundheilung und trockene Haut zur Folge haben. Vitamin C ist vor allem in Obst und Gemüse sowie in deren Säften und Smoothies enthalten.

Vitamin E in der Hautpflege

Das auch sogenannte Tocopherol eignet sich besonders gut für die Hautpflege. Wegen seiner fettlöslichen Eigenschaft kann es besonders gut in die Hornhaut eindringen. Dort kann das Vitamin E gespeichert werden und schützt ebenfalls vor freien Radikalen und verlangsamt den Alterungsprozess der Zellen. Die Haut wird fester und straffer, zeitgleich werden Falten reduziert. Außerdem hemmt Vitamin E Entzündungen, lindert UV-Schäden und wirkt zellerneuernd.

Ein Mangel an Vitamin E macht die Haut  trockener und anfälliger gegenüber oxidativem Stress. Vitamin E wird hauptsächlich von Pflanzen gebildet und ist besonders in Lebensmittel wie Paprika, Spinat oder Grünkohlen enthalten.

Die deutsche Kosmetikmarke AgeLine® bietet hocheffektive Anti-Age Gesichtsseren und Cremes, die Vitamin E enthalten und langanhaltend für eine straffe Haut sorgen.

Das regenerierende Vitamin D

Unser Körper bildet Vitamin D prinzipiell selbst, jedoch benötigen wie dafür ausreichend  Sonnenlicht. In Europa und anderen Regionen, die auch eine kältere und dunklere Jahreszeit haben, kann das Vitamin D im Herbst und Winter oft nicht in ausreichender Menge produziert werden. Dafür können Sie Vitamin D auch mithilfe von Cremes über die Haut aufnehmen. Auch die Aufnahme über Nahrungsergänzungsmittel ist in den dunklen Monaten sinnvoll. Das Vitamin spielt eine wichtige Rolle in der Erneuerung der Haut, neutralisiert freie Radikale und unterstützt außerdem ein schönes Haar. Ein Mangel wirkt sich daher auch schnell sichtbar negativ auf die Haare aus.

Vitamin F

Vitamin F ist ein Sammelbegriff für spezielle Fettsäuren (z.B. Omega 3), die nicht vom menschlichen Körper produziert werden. Es stärkt sowohl die Haut als auch Nägel und Haare. Vitamin F pflegt vor allem die äußerste Hautschicht und schützt sie vor Wasserverlust und Bakterien. Besonders im Winter mit seiner trockenen Luft ist ein Schutz vor dem Austrocknen der Haut wichtig. Daher kann ein Mangel an Vitamin F die Haut schuppig, trocken und fahl aussehen lassen.

Vitamin F ist vor allem enthalten in Pflanzenölen, Fisch oder auch Nüssen. In Hautpflegeprodukten kommt Vitamin F in verschiedenen Formen vor, zum Beispiel im FACELIFT SERUM von AgeLine® in Form von Liposomen aus Lecithin.

Gesunde und schöne Haut mit Zink

Zink ist zwar kein Vitamin, spielt aber trotzdem eine große  Rolle in der Kosmetik. Zink beruhigt das Immunsystem und drosselt eine übermäßige Talgproduktion. Darüber hinaus fördert es die Wundheilungund schützt effektiv vor UV-Strahlung.

Vitaminreiche Pflegeprodukte für Ihre Haut

Wenn Sie den Anzeichen der Hautalterung entgegenwirken möchten, sollten Sie damit so früh wie möglich beginnen. Schon etwa ab dem 25. Lebensjahr verursacht der Alterungsprozess der Haut erste sichtbare Veränderungen. Es treten physiologische Veränderungen in den Hautfunktionen auf, die von Jahr zu Jahr deutlicher werden. Ein frühzeitiges Entgegenwirken unter anderem mit Hautpflege und den richtigen Vitaminen, kann die Entstehung und Entwicklung der Hautalterungsanzeichen deutlich entschleunigen und abmildern.

Das AgeLine® EYELIFT SERUM enthält einen hochkarätigen Mix an Wirkstoffen, unter anderem Vitamin E und Vitamin-A-Palmitat und mindert die Anzahl und Intensität von Falten, Augenrändern und Tränensäcken. Darüber hinaus verbessert das von Ärzten entwickelt und klinisch getestete Pflegeprodukt die Elastizität Ihrer Haut und unterstützt bei der Reparatur von Schäden durch UV-Strahlung. In einer klinischen Universitätsstudie führte die Anwendung bei allen Probanden zu deutlichen strukturellen Verbesserungen der Haut im Augenbereich.

Das FACELIFT SERUM von AgeLine® ist reich an Vitamin F Liposomen aus Lecithin, Vitamin E (Tocopherol) und Vitamin A (Retinol-Palmitat). Das Serum sorgt umgehend für angenehme Feuchtigkeit und Frische. Es bringt natürliche Zellbestandteile in die Haut und fördert die Hautatmung. Das Hautbild wird insgesamt frischer, glatter und jugendlicher.

Die AgeLine® FACELIFT CREAM mit natürlichen Ölen, Vitamin E (Tocopherol) und Vitamin A (Retinyl-Palmitat) ist eine Anti-Age Gesichtscreme mit körpereigenem Q10.  Angewandte Partikel-Transporttechnologie aus der Medizin ermöglicht bei AgeLine® eine bessere Aufnahme der Inhaltsstoffe durch die Haut als bei herkömmlichen Produkten.  Die Creme spendet Feuchtigkeit und regt den Hormonwechsel an. Dadurch wird die Haut straffer und jugendlicher.

Vitamine als Teil einer ganzheitlichen Pflege

Um Ihren Körper und Ihre Haut allumfassend gesund und jung zu halten, bedarf es neben guter und effektiver Hautpflege noch weit mehr. Der Grundstein für eine gesund aussehende Haut ist ein gesunder Lebensstil. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung ebenso wie regelmäßige Bewegung. Nicht zu unterschätzen sind ausreichend Schlaf und Aufnahme von Wasser. Außerdem hat die Abstinenz von Zigaretten und Alkohol einen enorm positiven Einfluss auf das Hautbild. Wenn Sie ein gesundes Leben führen und an den richtigen Stellen die Haut gezielt mit Vitaminen unterstützen, bleibt Ihre Haut lange schön und jugendlich frisch.